冷凍宅配弁当の送料比較｜送料込みで選びたいおすすめサービスを解説

冷凍宅配弁当を選ぶとき、商品価格だけを見て決めていませんか？

1食あたりの料金が安く見えても、注文時に送料が加わることで、想像していた金額と差が出ることがあります。

特に冷凍便を利用する宅配弁当は、送料を含めた総額で比較することが大切です。

この記事では、冷凍宅配弁当の中でも人気のある8サービスを対象に送料を比較します。

対象サービスは、nosh、DELIPICKS、Meals、三ツ星ファーム、食のそよ風、旬をすぐに、ニチレイフーズダイレクト、ワタミの宅食ダイレクトです。

送料の違いだけでなく、定期利用向きか、都度購入で利用しやすいかなど、選ぶときのポイントも紹介します。

冷凍宅配弁当は送料込みで比較しよう

冷凍宅配弁当を比較するときは、1食あたりの価格だけでなく、商品代＋送料の総額で見ることが大切です。

冷凍宅配弁当は、本州よりも北海道・沖縄で送料が高くなるサービスがほとんどです。

特にMealsや三ツ星ファームは北海道・沖縄への送料が高めに設定されています。

一方、食のそよ風は全国一律送料、ニチレイフーズダイレクトは定期購入なら全国送料無料のため、地域による負担を抑えやすいサービスです。

同じような価格帯のサービスでも、送料設定や注文頻度によって毎月の負担は変わります。

注文後に「思ったより費用がかかった」とならないためにも、配送条件を確認しておきましょう。

主要な冷凍宅配弁当の送料を比較

冷凍宅配弁当8サービスの送料は、それぞれ設定が異なります。

送料だけを見るのではなく、注文方法や利用頻度との相性も確認しましょう。

※送料は確認時点の情報です。配送地域やサービス内容の変更によって変わる場合があります。注文前に各サービスの最新情報をご確認ください。

主要サービスの送料比較一覧

サービス名	送料（税込）	送料無料 割引条件
DELIPICKS	地域別 1,089円～1,386円	お試しセットは送料無料
nosh（ナッシュ）	地域別 1,023円～1,713円	なし
旬をすぐに	合計金額別 450円～650円 都度購入 750円～1,050円	定期購入 6,000円以上は無料 都度購入 10,000円以上は無料
ミールズ	食数別 7～14食 990円～2,490円 21食 1,190円～2,790円 28食 1690円～3,490円	なし
三ツ星ファーム	一律料金＋地域加算 1セット　990円～2,500円 2セット以上 1,980円～5,000円	14食・21食コースは初回送料無料キャンペーンあり
食のそよ風	一律料金 定期購入　780円 都度購入　1,280円	定期購入は継続回数6回以上から送料割引あり 780円～580円 ※定期購入を６回未満で解約した場合、都度購入の送料が適用になるため、差額500円×購入回数分が別途請求されます。
ワタミの宅食ダイレクト	一律料金 本州・四国・九州880円／北海道1,210円／沖縄2,420円	なし
ニチレイフーズダイレクト	合計金額別+地域加算 都度購入のみ 0円～2700円 定期購入は送料無料	定期購入　無料 都度購入 7,500円以上購入で本州・四国は無料

送料だけで見ると、サービスによってかなり差があります。定期購入なら送料無料になるサービスもあるため、「送料が安い＝最安」とは限りません。

送料込みの1食あたりの料金を比較

※東京都で最小食数を注文した場合で比較しています。

サービス	最小食数	１食あたり	送料込の１食
DELIPICKS	6食　5,964円	994円	1,175円
nosh（ナッシュ）	6食　4,314円	719円	913円
旬をすぐに	6個　2,682円	447円	555円
ミールズ	7食　6,490円	927円	1,068円
三ツ星ファーム	7食　6,485円	927円	1,067円
食のそよかぜ kanau	5食　3,975円	795円	951円
ワタミの宅食ダイレクト いつでも三菜	7食　3,821円	546円	671円
ニチレイフーズダイレクト きくばりごぜん	8食　6,400円	800円	800円

送料を抑えやすい冷凍宅配弁当ランキング

※送料の安さだけでなく、送料込みの1食あたりの価格や送料無料になる条件などを総合して比較しています。

送料無料・送料がお得になるサービスの条件もチェック

冷凍宅配弁当を選ぶときは、「送料無料かどうか」だけで判断しないことが大切です。

確認したいポイントは以下の通りです。

• 送料込みの合計金額
• まとめ買い時の負担
• 定期購入時の料金
• 注文頻度が生活に合うか

定期的に利用する予定がある場合は、1回の送料だけではなく継続した場合の負担も確認しましょう。

例えば定期購入が送料無料でも、毎月食べ切れない量を注文すれば、結果的に無駄な出費になることがあります。

一方で、まず味や量を確認したい場合は、都度購入できるサービスも選択肢になります。

北海道・沖縄は高くなる理由と対策

多くのサービスでは配送地域によって送料が異なり、特に北海道・沖縄・離島は本州より高く設定されています。

これは冷凍便（クール宅急便）を利用するため、配送距離が長くなるほど輸送コストが増えることが主な理由です。

そのため、北海道や沖縄では、総額で比較することが大切です。

例えば、商品価格が安くても送料が高いと、結果的に1食あたりの価格は割高になるケースがあります。

一方で、商品価格は少し高くても、地域による送料差が少ないサービスや、購入金額によって送料が決まるサービスのほうが、最終的な支払額を抑えられることもあります。

目的別におすすめの冷凍宅配弁当4選

送料は重要な比較ポイントですが、それだけで選ぶと「味が好みではなかった」「定期購入が合わなかった」と後悔することもあります。

ここでは、送料以外の特徴も含めて、目的別におすすめの4サービスを紹介します。

コスパを重視するなら「nosh（ナッシュ）」

「できるだけ1食あたりの費用を抑えたい」という方には、「nosh(ナッシュ)」がおすすめです。

初回割引や継続利用による割引制度が充実しており、利用を続けるほど1食あたりの価格が安くなります。

メニュー数も豊富で、自分好みの料理を選べるため飽きにくいのも魅力です。

送料は地域によって異なりますが、10食・20食などをまとめて注文すると送料負担を抑えやすく、コストパフォーマンスを重視する方に向いています。

こんな人におすすめ

• 少しでも食費を抑えたい
• メニューを自由に選びたい
• 継続して利用する予定がある

味を重視するなら「DELIPICKS（デリピックス）」

「冷凍弁当でも美味しさには妥協したくない」という方には、DELIPICKSがおすすめです。

フレンチシェフが監修した本格的なメニューが特徴で、冷凍とは思えないクオリティの料理を楽しめます。

野菜もしっかり使われており、健康を意識しながら満足感のある食事をしたい方にも人気です。

価格はやや高めですが、「味の満足度」を重視するなら十分に選ぶ価値があります。

こんな人におすすめ

• 美味しい冷凍弁当を食べたい
• レストランのような味を楽しみたい
• 健康と満足感を両立したい

必要な時だけ注文したいなら「ニチレイフーズダイレクト」

「定期購入はしたくない」「食べたい時だけ注文したい」という方には、ニチレイフーズダイレクトがおすすめです。

都度購入に対応しているため、自分のペースで利用できます。

さらに、購入金額に応じて送料が安くなり、定期購入を選べば送料が無料になるのも魅力です。

冷凍庫のスペースやライフスタイルに合わせて無理なく利用できるため、初めて冷凍宅配弁当を試す方にも向いています。

こんな人におすすめ

• 定期購入は避けたい
• 必要な時だけ注文したい
• 送料を抑えながら利用したい

ご飯付きのお弁当を選ぶなら「旬をすぐに」

「できるだけ低価格で、ご飯も一緒につけたい」という方には、旬をすぐにがおすすめです。

旬をすぐには1食の価格が447円～647円と低価格で、ご飯も１食248円(税込)で購入できます。

送料も地域に関係なく購入合計額で決まります。450円~650円、6,000円以上購入で無料になります。

都度購入でも商品価格は同じで、送料は750円～1,050円、10,000円以上の購入で無料です。

こんな人におすすめ

• ご飯付きでも価格を抑えたい
• 食事の準備をできるだけ簡単にしたい
• 必要な時だけ購入したい

まとめ　

冷凍宅配弁当を選ぶときは、1食あたりの価格だけでなく、送料を含めた総額で比較することが大切です。

今回比較した8社の中でも、送料無料になる条件や地域による送料の違いなど、それぞれ特徴があります。

コスパ重視ならnosh、味を重視するならDELIPICKS、都度購入ならニチレイフーズダイレクト、ご飯付きなら旬をすぐになど、目的に合わせて選ぶと自分に合ったサービスを見つけやすくなります。

また、北海道・沖縄など送料が高くなりやすい地域に住んでいる場合は、特に「商品代＋送料」の総額を確認しておきましょう。

送料の安さだけで決めるのではなく、料金・味・注文方法なども含めて、無理なく続けられるサービスを選んでください。