冷凍宅配弁当を利用したいけれど、「できるだけ安く済ませたい」と思っていませんか？
冷凍宅配弁当は、1食あたりの価格だけでなく、送料や注文する食数によっても支払総額が変わります。
そこでこの記事では、まごころケア食・ワタミの宅食ダイレクト・食宅便・nosh（ナッシュ）の4社を比較し、料金や送料、安く利用するためのポイントを紹介します。
とにかく安さを重視したい人も、価格と味のバランスを考えて選びたい人も、自分に合うサービスを見つける参考にしてください。
冷凍宅配弁当で一番安いのはどこ？【送料込みで比較】
| サービス | 価格 | 1食あたり | 送料（関東圏） | 送料込み1食 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| まごころケア食 健康バランス食プラン 7食セット | 定期購入2,761円 都度購入3,831円 | 約426円 約591円 | 980円 | 約535円 約688円 | 1食単価を抑えやすい |
| ワタミの宅食ダイレクト いつでも三菜 7食 いつでも五菜 7食 | 定期購入3,821円 都度購入4,023円 | 約546円 約575円 | 990円 | 約688円 約717円 | 定期購入の割引あり |
| 定期購入4,586円 都度購入4,828円 | 約656円 約690円 | 990円 | 約797円 約832円 | ||
| 食宅便 らくらくおまかせ7食 | 定期購入4,830円 都度購入4,830円 | 690円 690円 | 940円 1,330円 | 約825円 880円 | 他に栄養素別コース、 高齢者向けコース有り |
| nosh 8食プラン | 定期購入5,157円 都度購入 なし | 約645円 | 1,166円 | 約791円 | 継続割引あり |
※価格は税込です。まごころケア食・ワタミの宅食ダイレクト・食宅便は7食セット、noshは8食プランで比較しています。送料は関東地方の条件を記載しています。定期購入・都度購入の価格や割引条件はサービスによって異なります。最新の料金・送料は各公式サイトでご確認ください。
送料込み総額で見ると順位が変わる
冷凍宅配弁当は、商品価格が安くても送料を加えると、1食あたりの金額が高くなることがあります。
また、注文する食数や定期購入の割引によっても、実際の負担は変わります。
比較するときは、商品価格だけでなく、送料を含めた支払総額と、1食あたりの実質価格を確認しましょう。
冷凍宅配弁当を価格だけで選ぶと後悔する理由
安さを重視することは大切ですが、価格だけで選ぶと、味やボリュームが合わずに食べきれないこともあります。
せっかく安く購入しても、食べずに残してしまえば、結果的に無駄な出費になりかねません。
価格だけでなく、味付けやメニューの種類、1食のボリュームも確認し、無理なく続けられるサービスを選びましょう。
4サービスの特徴比較
まごころケア食
まごころケア食は基本的な健康バランス食のコースをはじめ、栄養素別の調整食、ムース食、ご飯付き、副菜のみの小鉢セットので多様なコースが揃っています。
特徴としては冷凍庫の無料レンタルがあることや、冷凍弁当では珍しい”置き配”があることです。
定期購入だけでなく都度購入も低価格で購入できます。お試しや必要な時だけ購入したい方にもおすすめです。
量は多くないけど、中高年にはこれで十分かも・・。予想以上に美味しかった「まごごろケア」。
— 日仏家族の宅食レビュー｜宅配弁当｜コープ｜ミールキット (@annice20910026) November 14, 2021
味が繊細で優しいです。 pic.twitter.com/uY1mCfAJNd
ワタミの宅食ダイレクト
ワタミの宅食ダイレクトにはメインのおかずに副菜2品の「いつでも三菜」と副菜が4品付く「いつでも五菜」、他にも軽食向けの商品、介護食、アラカルトメニューなど幅広く選択できます。
「いつでも三菜」と「いつでも五菜」は定期購入と都度購入があり、定期購入ではおまかせメニューだと都度購入より5％、メニューを自分で選べるセットでは3％の割引が適用されます。
ワタミの宅食ダイレクト
— 冨田勇貴＠情報発信/朝活男子 (@DtHOfCMJXSLQsbZ) June 10, 2024
三菜セットとなりますが、主菜の手ごねつくねはもちろんのこと、どれも美味しい逸品でした🍱
今まで食べた数ある冷凍弁当の中でもトップかもしれない
ワタミの弁当を検討中の方はプロフのブログ記事より詳細をご覧ください。#ワタミの宅食 #ワタミの宅配… pic.twitter.com/yScmcW9wiX
食宅便
食宅便は、栄養素別のコースや介護食など、目的に合わせて選べるコースがそろっています。
都度購入にも対応しているため、定期購入を避けたい人にも選択肢のひとつです。
最安値を重視する場合は、送料を含めた支払総額をほかのサービスと比較してみましょう。
妻の父が食宅便・おまかせコース「イカとたっぷり野菜の炒め煮」を食べました🦑 「イカは解凍したと思えないほどプリッとしてたよ。でも、あっさり噛み切れるくらいのやわらかさ😊どのメニューも誰でも食べやすくなってるのが食宅便の魅力やね。副菜も外れナシでおいしかったよ。」 https://t.co/OOWzr0hsH2
— きいろ＠シニア向け宅配弁当ブロガー (@kimidori_blog) November 21, 2022
nosh
noshは、メニューを選べることや、継続利用による割引が特徴です。
最初から最安というわけではありませんが、価格だけでなく、メニューの選択肢や利用頻度も重視したい人に向いています。
ただし、定期購入のサービスなので、注文を休みたいときはスキップなどの仕組みを活用しましょう。
最近ナッシュを始めてみたんですが1食目を食したのでレビュー(？)を
— ゆー (@yu31138_main) October 27, 2024
・普通にうめぇ
・現時点1食500円(配送料含む)
※紹介クーポン中の値段
※継続でかなり値下がるので紹介クーポンが無くなっても最終的には550円〜600程度(配送料含む)に落ち着く
・量は少ない少ないと聞いていたけど意外とあった pic.twitter.com/cBySYqa0UJ
安さだけでなく、メニューの選びやすさも比較
| サービス | メニュー数 | 向いている人 |
|---|---|---|
| まごころケア食 | 少なめ ・メニュー選択不可 | 価格を優先したい人 |
| ワタミの宅食ダイレクト | 普通・メニュー選択可 | 価格とおかずの品数を比較したい人 |
| 食宅便 | 豊富・メニュー選択不可 | 目的に合うコースを選びたい人 |
| nosh | 豊富・メニュー選択可 | 味やメニューの選択肢も重視したい人 |
安さ重視で検索しても、 最終的に「味」と「飽きにくさ」で選び直す人が多いのが現実です。
noshは継続割引で安くなる？料金の仕組みを解説
1. nosh clubで1食あたりの価格が下がる
noshは最初から最安ではありません。
しかし、10回・20回と利用を重ねると 1食あたりの価格が段階的に下がります。
つまり、「続ける前提」で設計された価格システム。
安さを“瞬間値”で見るか、 “継続コスト”で見るかで評価が変わります。
2. メニューを選べるので飽きにくい
noshでは常時 約100種類のメニュー が展開されています。
毎週新しいメニューが登場するため、飽きにくいのもおすすめポイントです。
まとめ｜冷凍宅配弁当は送料込みの価格で選ぼう
冷凍宅配弁当を安く利用したいなら、1食あたりの価格だけでなく、送料や注文する食数、継続割引も確認することが大切です。
今回比較した4社は、それぞれ特徴が異なります。
- まごころケア食： できるだけ食費を抑えたい人
- ワタミの宅食ダイレクト： おかずの品数や購入方法も比較したい人
- 食宅便： 目的に合ったコースを選びたい人
- nosh（ナッシュ）： メニューの選択肢や継続割引も重視したい人
最も安いサービスは、注文する食数や送料、適用される割引によって変わります。
まずは自分が何食必要なのかを考え、送料を含めた支払総額を比較してみましょう。
安さだけでなく、味やボリュームも確認し、無理なく続けられるサービスを選んでください。
